Terapia
Psykoterapia, paripsykoterapia ja EMDR-traumaterapia yksilöille ja pareille.
TerapiapalvelutKonkretian takana
Pari- ja perhepsykoterapeutti, EMDR-traumaosaaja, ratkaisukeskeinen koutsi ja työelämän kehittäjä. Työskentelen ihmisten kanssa sekä vastaanotolla että organisaatioissa.

Tarinani alkaa perheestä, jossa mielenterveys oli arkea, ei vain puheenaihe. Isäni sairasti, ja opin varhain, mitä selviytyminen tarkoittaa. Se opetti kuuntelemaan: sanojen lisäksi myös hiljaisia viestejä niiden takana.
Siitä kasvoi halu ymmärtää ihmistä kokonaisena – mieltä, tunnetta, toimintaa ja toivoa. Tänään työni psykoterapeuttina, pari- ja perheterapeuttina sekä EMDR-osaajana on jatkumoa tuolle matkalle: halulle auttaa ihmisiä tulemaan kuulluiksi ja löytämään voimansa uudelleen.
Kun aloitin Konkretian, halusin yhdistää ihmisen kohtaamisen ja kasvun mahdollisuudet. Rakennan myös digitaalisia ratkaisuja, jotka vahvistavat inhimillisyyttä sen sijaan että korvaisivat sen. Tavoitteeni on, että jokainen palvelu, viesti ja kohtaaminen välittää saman asian: sinut nähdään, sinua kuunnellaan ja sinulla on merkitystä.
Minulle on tärkeää, että vastaanotolla saa olla oma itsensä. Ei tarvitse selittää olevansa tarpeeksi huonossa jamassa eikä esittää pärjäävää. Aloitamme siitä, missä sinä olet.
Työotteeni on ratkaisukeskeinen ja käytännönläheinen. Kuuntelen tarkasti, kysyn ja jäsennän ääneen. Pyrin siihen, että jokaisesta tapaamisesta jää mukaan jotain, mitä voi kokeilla arjessa.
Taustallani on sekä terapeutin koulutus että pitkä kokemus työelämän kehittämisestä. Se yhdistelmä auttaa erityisesti silloin, kun kuormitus tulee samaan aikaan työstä ja yksityiselämästä.
Työskentelen suomeksi Helsingissä ja etäyhteydellä koko Suomeen.
Osaaminen
Palvelut
Psykoterapia, paripsykoterapia ja EMDR-traumaterapia yksilöille ja pareille.
TerapiapalvelutJohtamisen coaching, työuupumuksen tuki ja työyhteisöjen valmennukset.
Työelämän palvelutKurssit, oppaat ja työkalut omaan tahtiin tehtävään työskentelyyn.
KauppaanKeittiöpsykologi
Somessa kirjoitan ja puhun nimellä keittiöpsykologi. Yritysvalmennukset ja puheenvuorot toteutan yhdessä kumppaneiden kanssa.
TikTok
@keittiopsykologi.fiValmennukset ja puheenvuorot
aimpro.fiDigitaalinen kehittäminen
digitaalinenkasvuaskel.fiMaksuton kartoituspuhelu kestää noin 15 minuuttia. Katsotaan yhdessä, onko tästä sinulle apua ja mikä työskentelytapa sopii tilanteeseesi.