Blogi
Kirjoitan siitä, mikä vastaanotolla toistuu: parisuhteen kipinästä, riittämättömyyden tunteesta, unettomuudesta, traumasta ja johtamisesta. Tekstit ovat omiani, ja ne syntyvät usein keittiön pöydän ääressä, kun päivän keskustelut jäävät mieleen.
Itsetuntemus · 28. kesäkuuta 2026 · 2 min
Vastaanotolla käy paljon ihmisiä, joita yhdistää kokemus siitä, etteivät he ole koskaan tarpeeksi. Mistä riittämättömyyden tunne syntyy, ja miten siitä voi oppia pois?
Lue kirjoitusTrauma ja EMDR · 21. kesäkuuta 2026 · 2 min
Mitä EMDR-terapia on, mihin se auttaa ja kuinka monta käyntiä yleensä tarvitaan? Myös kiusaaminen, jatkuva arvostelu ja turvattomat ihmissuhteet voivat jättää jälkiä, joita EMDR:llä voidaan käsitellä.
Lue kirjoitusIhmissuhteet · 23. helmikuuta 2026 · 2 min
Oletko joskus ollut täysin varma siitä, mitä toinen ajattelee – ja myöhemmin huomannut olleesi täysin väärässä?
Lue kirjoitusTyöelämä ja johtaminen · 28. joulukuuta 2025 · 2 min
Mitä Viktor Frankl opettaa tunnejohtamisesta ja työelämän kestävyydestä? Blogissa yhdistän Frankl-ajattelun, HS:n tuoreen keskustelun metatason tunnetaidosta sekä ajatuksen jatkuvasta tunneilmaston mittaamisesta. Voisiko merkitykseen, suuntaan ja yhteyteen nojaava pulssi olla yksi vastaus suomalaisen johtamisen haasteisiin?
Lue kirjoitusParisuhde · 18. marraskuuta 2025 · 2 min
Tiesitkö, että tyytymättömyys parisuhteeseen tai jatkuva psyykkinen kuormitus voi vaikuttaa painonnousuun? Keho reagoi stressiin, riitoihin ja tunnekylmyyteen yhtä voimakkaasti kuin muihin elämän kriiseihin. Stressihormonit nousevat, nälkähormonit sekoittuvat ja ruoka alkaa toimia hermoston rauhoittajana. Tässä blogissa avaan, miksi tämä ei ole tahdonvoiman puutetta vaan kehon luonnollinen selviytymisreaktio — ja miksi paino usein laskee, kun kuormittava tilanne päättyy.
Lue kirjoitusIhmissuhteet · 4. marraskuuta 2025 · 2 min
Kiusaaminen ei aina ole haukkumista tai tönimistä. Joskus se on katse joka kiertää sut, nauru joka sammuu kun tuut paikalle, ryhmä jossa sulle ei koskaan jää tuolia. Se voi olla hiljaisuutta, joka viiltää enemmän kuin huuto.
Lue kirjoitusParisuhde · 4. marraskuuta 2025 · 2 min
Parisuhteen alku on usein kuin kesäilta. Kaikki on kevyttä, jännittävää ja uutta. Katse viipyy toisen kasvoissa, kädet etsiytyvät toisiinsa kuin itsestään, ja sydän hakkaa kun viesti kilahtaa. Siinä on jotain ihanaa ja vähän hullua.
Lue kirjoitusUni ja hermosto · 20. lokakuuta 2025 · 4 min
Unettomuus ei ole aina stressiä tai huonoista iltarutiineista. Usein sen taustalla on kerroksittain rakentuva kokonaisuus: lapsuudessa opittu hermoston valppaus, aikuisuuden kuormittavat elämäntilanteet, ultraprosessoitu ruokavalio ja matalat ferritiinit. Tässä tekstissä avaan, miten nämä tekijät yhdessä voivat pitää kehon hereillä – ja miten uni voidaan palauttaa, kun koko hermoston ja kehon järjestelmä huomioidaan. Kirjoitan aiheesta sekä ammattilaisena että itse unettomana, ja jaan myös suunnitelman uudesta verkkokurssista, joka rakentuu tämän syvällisen ymmärryksen päälle.
Lue kirjoitusIhmissuhteet · 29. syyskuuta 2025 · 2 min
Moni ihminen pelkää yhtä asiaa enemmän kuin riitaa – rehellistä puhetta. Miksi puheeksi ottaminen on niin vaikeaa, ja mikä auttaisi?
Lue kirjoitusItsetuntemus · 31. heinäkuuta 2025 · 3 min
Kehityspsykologinen katsaus siihen, miten meistä kasvaa me: kiintymyssuhde, syyllisyyden ja häpeän synty, ympäristön vaikutus arvoihin – ja mitä tehdä, jos oma elämä ei tunnu omalta.
Lue kirjoitusItsetuntemus · 23. heinäkuuta 2025 · 2 min
Oletko koskaan huomannut tekeväsi päätöksen, joka kuulostaa hyvältä kaikkien muiden mielestä – mutta ei tunnu oikealta sulle itsellesi?
Lue kirjoitusTyöelämä ja johtaminen · 6. helmikuuta 2025 · 1 min
Moni ajattelee, että johtajana pitäisi aina tietää, jaksaa, osata, vastata oikein, olla esimerkki – ihan joka asiassa. Ja sehän on ihan mahdoton rima. Kun tuon vaatimuksen päästää käsistään, tapahtuu jotain tärkeää
Lue kirjoitusKirjoittaja
Taina Tuomikorpi on pari- ja perhepsykoterapeutti, EMDR-terapeutti ja johtamisen coach. Nimi tulee siitä, että moni tärkeä keskustelu käydään keittiössä – ja siitä, että psykologia on parhaimmillaan arkista.
Kirjoitukset eivät ole hoito-ohjeita, vaan ajatuksia, joiden äärelle voi pysähtyä. Jos jokin teksti osuu lähelle, sen lopusta löytyy polku eteenpäin: palvelu, testi tai opas, jolla voi jatkaa.
Muutaman kerran kuussa lyhyt kirje: uudet kirjoitukset, harjoitukset ja kurssien julkaisut. Voit poistua listalta koska tahansa.
Maksuton kartoituspuhelu kestää noin 15 minuuttia. Katsotaan yhdessä, onko tästä sinulle apua ja mikä työskentelytapa sopii tilanteeseesi.
