Kaksi keraamista kuppia vierekkäin pellavaliinalla – suhdetestin kuva

Himo & Hehku · Testi

5 minuutin suhdetesti

Maksuton testi suhteenne tilasta

Maksuton testi
  • Maksuton, noin 5 minuuttia
  • Tulos heti selaimessa
  • Tarkempi yhteenveto sähköpostiin
Toimitus
Selaimessa tehtävä testi. Tulos heti, yhteenveto sähköpostiin.
Kieli
Suomi

Mistä on kyse

Tästä testissä on kyse

Suhdetesti on lyhyt pysähdys suhteenne äärelle: mikä toimii, missä yhteys ohenee ja mitä juuri nyt kannattaisi ymmärtää paremmin. Se ei arvota suhdetta hyväksi tai huonoksi, vaan auttaa näkemään, mistä kannattaisi aloittaa. Usein parisuhde ei rikkoudu yhdestä suuresta asiasta, vaan yhteys katoaa hiljalleen kiireen, väärinymmärrysten ja kuormituksen alle.

Testissä on 16 kysymystä neljältä alueelta: yhteys ja turva, arjen kuormitus ja etääntyminen, korjauskyky ja vuorovaikutus sekä oma reagointitapa suhteessa. Tulos kuvaa suhteen tilan ja oman taipumuksesi, kertoo mitä se tarkoittaa arjessa ja ehdottaa seuraavan askeleen.

Testi alkaa etunimen ja sähköpostiosoitteen antamisella. Tulos näkyy heti selaimessa, ja tarkempi yhteenveto sekä aiheeseen liittyviä viestejä tulee sähköpostiin. Testi ei ole terapia tai kliininen arvio, vaan suuntaa antava työkalu oman suhdetilanteen ymmärtämiseen.

Sisältö

Mitä testi mittaa

  1. 16 kysymystä

    Vastaat, kuinka usein väittämä toteutuu suhteessanne.

  2. Neljä aluetta

    Yhteys ja turva, arjen kuormitus ja etääntyminen, korjauskyky ja vuorovaikutus sekä reagointitapa.

  3. Tulos heti

    Suhteen tila vahvasta yhteydestä hälytysmerkkeihin, oma taipumuksesi ja konkreettinen seuraava askel.

Vastauksia

Usein kysyttyä

Kun tarvitset enemmän

Liittyvät palvelut ja lukemista

Materiaali tukee itsenäistä työskentelyä. Jos tilanne on kriisiytynyt tai haluat työskennellä yhdessä ammattilaisen kanssa, nämä palvelut liittyvät aiheeseen.

Pari- ja perhepsykoterapia

Tapaamiset Helsingissä ja etänä.

Lue lisää

Tiesitkö, että tyytymättömyys parisuhteeseen voi lihottaa?

Blogi · 2 min

Lue kirjoitus

Aivoluteilu ihmissuhteissa – miksi luulemme tietävämme mitä toinen ajattelee?

Blogi · 2 min

Lue kirjoitus

Katso myös

Näitä katsotaan usein rinnalla

Koko kokoelma

Verkkokurssi

Himo & Hehku -parisuhdekurssi

8 viikon verkkokurssi: ensin turvallinen perusta, sitten intohimon hehku

8 viikon verkkokurssi pareille, joiden välille on tullut etäisyyttä – mutta jotka eivät halua luovuttaa. Rakennatte takaisin turvaa, yhteyttä ja läheisyyttä ilman syyttelyä tai loputtomia samoja riitoja.

Sovellus

Unloop – parisuhdetaidot yhdessä

Parisuhdesovellus pareille: yli sata ohjattua harjoitusta, testiä ja keskustelua

Sovellus pareille, jotka puhuvat liian vähän, riitelevät samoista asioista tai joiden läheisyys on ohentunut. Yli sata ohjattua harjoitusta, testejä ja keskustelunavauksia sekä kuuden viikon Unloop-matka – muutama minuutti päivässä.

Ilmainen kokeilu

Onko tämä oikea askel juuri nyt?

Jos et ole varma, varaa maksuton 15 minuutin kartoituspuhelu. Katsotaan yhdessä, riittääkö materiaali vai tarvitaanko tapaamisia.