Pari istuu sohvalla lähekkäin – Unloop-sovelluksen kuva

Himo & Hehku · Sovellus

Unloop – parisuhdetaidot yhdessä

Parisuhdesovellus pareille: yli sata ohjattua harjoitusta, testiä ja keskustelua

Ilmainen kokeilu

Aloitus on maksuton eikä sido mihinkään. Premium avaa kaikki harjoitukset ja Unloop-matkan toisen vaiheen; sen hinta ja avaustapa kerrotaan sovelluksessa.

  • Ilmainen kokeilu ilman sitoutumista
  • Toimii selaimessa ja puhelimessa, lisättävissä aloitusnäytölle
  • Suomeksi ja englanniksi
  • Sähköpostiosoite riittää, salasanaa ei tarvita
  • Edistyminen, testitulokset ja muistiinpanot tallentuvat vain omalle laitteellesi
Toimitus
Verkkosovellus. Anna sähköpostiosoitteesi, niin sisältö avautuu heti.
Kieli
Suomi

Mistä on kyse

Tästä sovelluksessa on kyse

Unloop on pari- ja perhepsykoterapeutin suunnittelema parisuhdesovellus, jossa vuorovaikutustaitoja harjoitellaan yhdessä pienin päivittäisin askelin. Useimmat harjoitukset kestävät 3–10 minuuttia, ohjeet ovat selkeät eikä mitään tarvitse valmistella etukäteen.

Sovelluksen ytimessä on kuuden viikon Unloop-matka. Ensimmäiset kolme viikkoa rakentavat turvallista perustaa: tunnistetaan toistuva riitakehä, opitaan pysäyttämään se ja jaetaan henkinen kuorma. Toinen vaihe, Hehku syttyy, keskittyy aistilliseen läsnäoloon, halun kieleen ja läheisyyden palaamiseen arkeen.

Matkan lisäksi sovelluksessa on yli sata harjoitusta kymmenessä teemassa, 16 kysymyksen pikatesti suhteen tilasta, kiintymystyyli- ja rakkaudenkielitestit, seksuaalisen profiilin kartoitus, ajastetut lähihetket, kotitöiden jakamisen työkalu, päivän keskustelunavaus sekä Riitelettekö juuri nyt? -työkalu, joka pysäyttää kiihtyvän riidan minuutissa.

Unloop on itsehoidollinen hyvinvointi- ja oppimissovellus pareille. Se ei ole terveydenhuoltopalvelu, psykoterapiaa, pari- tai perheterapiaa eikä kriisiapua, eikä se korvaa niitä. Hätätilanteessa soita 112.

Sisältö

Näin ohjelma etenee

  1. Unloop-matka, vaihe 1 · Turvallinen perusta

    Viikot Tunnista kehä, Pysäytä riitakehä ja Jaa henkinen kuorma. Sisältyy ilmaiseen kokeiluun.

  2. Vaihe 2 · Hehku syttyy

    Viikot Aistillinen läsnäolo, Halun kieli ja Sytytä hehku. Premium-sisältöä.

  3. Yli sata harjoitusta kymmenessä teemassa

    Kuuntelu, tunteet, konfliktit, kiitollisuus, läheisyys, unelmat, keskustelukortit, halu ja yhteys, uusioperhe sekä seksuaalisuus.

  4. Testit sovelluksen sisällä

    Pikatesti suhteen tilasta (16 kysymystä), kiintymystyylitesti, rakkaudenkielitesti ja seksuaalisen profiilin kartoitus (52 väittämää, kuusi ulottuvuutta).

  5. Arjen työkalut

    Riitelettekö juuri nyt? -pysäytys, ajastetut lähihetket, kotitöiden jakaminen ja päivän keskustelunavaus.

  6. Teoria

    Lyhyitä artikkeleita parisuhdepsykologiasta, kiintymyssuhdeteoriasta ja tunnesäätelystä.

Vastauksia

Usein kysyttyä

Kun tarvitset enemmän

Liittyvät palvelut ja lukemista

Materiaali tukee itsenäistä työskentelyä. Jos tilanne on kriisiytynyt tai haluat työskennellä yhdessä ammattilaisen kanssa, nämä palvelut liittyvät aiheeseen.

Pari- ja perhepsykoterapia

Tapaamiset Helsingissä ja etänä.

Lue lisää

Himo ja hehku – mitä käy kun kipinä hiljenee?

Blogi · 2 min

Lue kirjoitus

Katso myös

Näitä katsotaan usein rinnalla

Koko kokoelma

Verkkokurssi

Himo & Hehku -parisuhdekurssi

8 viikon verkkokurssi: ensin turvallinen perusta, sitten intohimon hehku

8 viikon verkkokurssi pareille, joiden välille on tullut etäisyyttä – mutta jotka eivät halua luovuttaa. Rakennatte takaisin turvaa, yhteyttä ja läheisyyttä ilman syyttelyä tai loputtomia samoja riitoja.

Onko tämä oikea askel juuri nyt?

Jos et ole varma, varaa maksuton 15 minuutin kartoituspuhelu. Katsotaan yhdessä, riittääkö materiaali vai tarvitaanko tapaamisia.