Verkkokauppa
Kursseja, sovelluksia, maksuttomia testejä ja oppaita parisuhteen, itsen ja hermoston rauhoittumisen tueksi. Kaikki on koottu pari- ja perhepsykoterapeutin sekä trauma- ja kriisityön ammattilaisen kokemuksella, ja kaikki toimii omaan tahtiin.
Palautuminen ja uni
Kuormituksesta palautuminen ja uni.
Slow OK · Sovellus
63 päivää, jotka voivat muuttaa hermostosi – yksi pieni harjoitus päivässä
Hellävarainen 63 päivän ohjelma hermoston säätelyyn. Yksi pieni harjoitus päivässä rakentaa rauhaa, turvaa ja hyvinvointia arkeen. 3–15 minuuttia päivässä, ei putkia, toimii offline.
Slow OK · Testi
Maksuton 4 minuutin testi: miksi reagoit stressiin niin kuin reagoit
20 kysymystä neljältä alueelta: kiintymystyyli stressissä, ajatuskehän syvyys, hermoston aktivaatio ja sisäinen kriitikko. Tulos kertoo heti, mikä kuudesta reset-profiilista kuvaa sinua.
Konkretian oppaat · Opas
Keskustelupohja esihenkilölle ja työntekijälle Viktor Franklin ajattelun pohjalta
Kehityskeskustelu, joka ei ole suoritusarvio vaan pysähdys sen äärelle, mikä työssä kantaa. 12-sivuinen pohja jäsentää keskustelun kolmeen merkityksen lähteeseen – suunta ja tekeminen, yhteys ja kohtaaminen, asenne ja vaikutusmahdollisuudet – ja päättyy yhteenvetoon, johon sovitut asiat kirjataan. Tehty yhdessä Aimpron kanssa.
Kun tarvitset enemmän
Aiheeseen palautuminen ja uni liittyvä palvelu: Työuupumus ja työhyvinvointi
Kun tarvitset enemmän
Kurssit, sovellukset ja oppaat vievät pitkälle, mutta joskus tarvitaan keskustelu ihmisen kanssa. Nämä palvelut liittyvät kaupan tuotteisiin.
Kun haluatte työskennellä yhdessä terapeutin kanssa – Himo & Hehku -kurssin tai Unloop-sovelluksen rinnalla tai niiden sijaan.
Lue lisääKun rauhoittumisen taidot eivät riitä ja menneet kokemukset aktivoituvat edelleen kehossa.
Lue lisääKun kaipaat säännöllistä keskustelua ammattilaisen kanssa oman tilanteesi äärellä.
Lue lisääVastauksia
Kaikki tuotteet ovat digitaalisia ja hinnat sisältävät arvonlisäveron. Himo & Hehku -tuotteet ovat tällä hetkellä ostettavissa myös osoitteessa himojahehku.com ja Slow OK -tuotteet osoitteessa slowok.com.
Muutaman kerran kuussa lyhyt kirje: uudet kirjoitukset, harjoitukset ja kurssien julkaisut. Voit poistua listalta koska tahansa.
Maksuton 15 minuutin kartoituspuhelu auttaa valitsemaan: kurssi, sovellus vai tapaaminen.
